تبلیغات
***طب سنتی یعنی احیای سلامت*** - خواص دیگر توت فرنگی
***طب سنتی یعنی احیای سلامت***
♥♥♥♥سلامتی را با ما تجربه کنین.♥♥♥♥
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


♥♥♥♥این جانب موسی ظروفی با داشتن مدرک رسمی طب سنتی از انجمن طب کل نگر ایران و موسسه حجامت ایران مفتخرم که یه هم نوعان خودم کمک و با راهنمایی خود به آنها سلامتی ببخشم و هدف من از این وبلاگ آشنایی هر چه بیشتر مردم با انواع طب ها و کاربرد های آن،مزاج شناسی،نسخه پیچی و درمان بسیاری از بیماری های ناعلاج خود با طب سنتی می باشد. ♥♥♥♥

مدیر وبلاگ :موسی ظروفی
مطالب اخیر
نویسندگان
نظرسنجی
بیشتر کدام یک از موارد زیر می تواند در درمان بیماری شما موثر باشد؟











شاتوت میوه ای مفید در جلوگیری از بیمایها 
محققان انجمن تغذیه آمریکا شاتوت را در مقایسه با 40 نوع میوه تازه دیگر، به عنوان اولین میوه از نظر فعالیت آنتی‌اکسیدانی قرار داده‌اند که دارای فیتوکمیکال‌های قوی مانند آنتوسیانین است. آنتوسیانین رنگدانه‌ای است که رنگ سیاه شا‌توت از آن ناشی می‌شود.

به گزارش ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران، وجود انواع آنتی‌اکسیدان‌های گوناگون در شاتوت، «درجه ظرفیت جذب رادیکال‌های آزاد» آن را که یک شاخص اندازه‌گیری تاثیر مواد غذایی در پیشگیری از سرطان‌ است، به رقم 5350 در هر صد گرم رسانده است.

سایر آنتی‌اکسیدان‌ها و فنول‌های موجود در شاتوت شامل موارد زیر هستند: الاژیک اسید، روتین، گالیک اسید، هیدروکافئیک اسید، پی کوماریک اسید سینامیک و آنتی‌اکسیدان‌های مشهور یعنی ویتامین‌های A و C.

وجود این مواد مغذی و نقش هم‌افزایی این مواد مغذی بر یکدیگر سبب شده است تا این میوه به‌عنوان منبعی خوب برای تامین نیاز روزانه به ریزمغذی‌های گوناگون مورد توجه قرار گیرد.

شا‌توت خواص مفیدی برای سلامت دارد، از جمله جلوگیری از عفونت‌های دستگاه ادراری، سرطان، بیماری‌های وابسته به سن و حملات سکته مغزی.

شاه‌توت از ساخته شدن کلسترول بد که به بیماری‌ها و حملات قلبی منجر می‌شود، جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، شاه‌توت دارای ویتامین‌هایA ، C و املاح روی، پتاسیم، آهن، کلسیم و منیزیم است.

محتوای متعادل تانن موجود در شاتوت به استحکام جداره رگ‌ها کمک کرده و از خون‌ریزی‌های پوستی جلوگیری می‌کند. مصرف این میوه در موارد التهاب روده‌ای کمک‌کننده است.

مصرف منظم این میوه فرآیند پیرشدن را کند می‌کند و به دلیل وجود خاصیت ضد باکتریایی آن، به بهبود شرایط اسهال ناشی از باکتری‌ها کمک می‌کند.

مصرف عصاره شاتوت در افراد دچار واریس سبب کاهش نشت دیواره نازک رگ‌های خونی می‌شود. این عصاره دارای آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام آنتوسیانیدین است. آنتوسیانیدین‌ به بهبود بافت پیوندی آسیب دیده کمک می‌کند. مصرف میوه شاتوت نیز اثر مشابهی در رفع این مشکل دارد.

وجود مواد مغذی مفید در شاتوت، این میوه را به یک میان وعده عالی تبدیل کرده است. در صورتی که شاتوت تازه به سرعت فریز شود، می‌تواند مواد مغذی خود را به خوبی حفظ کند.

استفاده از جوشانده برگ‌های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع از قدیم معمول بوده و ریشه آن برای درمان اسهال خونی استفاده می‌شده است
.
توت فرنگی، میوه ای شبیه توت است ولی كمی درشت تر، رنگش قرمز و طعم آن ترش و مطبوع است.
بوته اش كوتاه و دارای برگهایی درشت و ساقه هایی باریك و خزنده است كه روی زمین می خوابد و ریشه می دواند.
قسمت هایی كه از بوته توت فرنگی مورد استفاده قرار می گیرند، عبارتند از: میوه ، برگ و ریشه .
توت فرنگی به صورت های گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد: خام، جوشانده، مربا، شربت و بستنی.
خواص تغذیه ای توت فرنگی و اثر آن در سلامتی انسان :
توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، فولات، پتاسیم و آنتی اكسیدان ها می باشد .
كه این مواد مغذی باعث می شوند توت فرنگی بعنوان یك جایگزین شیرین، باعث افزایش سلامت قلب، كاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در كل ارتقاء سلامتی بدن شود.
همچنین دارای املاح كلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را نام برد.
توت فرنگی سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع است و كالری كمی دارد.
یك واحد توت فرنگی معادل 8 عدد است كه 50 كالری انرژی دارد.
توت فرنگی مانند سایر توت ها مثل شاه توت، توت سفید، تمشك و... پاك كننده روده و مثانه است.
تحقیقات اخیر نشان داده است، دریافت روزانه یك واحد توت فرنگی باعث افزایش قابل توجهی در مقدار فولات خون شده و نیز فشار خون بالا را كاهش می دهد .
از دیگر خواص توت فرنگی می توان به موارد زیر اشاره كرد :
- مصرف این میوه علاوه بر وجود انواع ویتامین، املاح و آب كه هر كدام اثرات خود را بر بدن اعمال می كنند دارای خاصیت تقویت كننده، ملین و خنك كننده نیز می باشد.
- توت فرنگی از تصلب شرائین جلوگیری می نماید.
- توت فرنگی اشتها آور است و ادرار را زیاد می كند.
- دم كرده برگ توت فرنگی در زیاد كردن ادرار و شیر بانوان مفید است.
- دم كرده برگ توت فرنگی یا میوه توت فرنگی می تواند نقرس و سنگ های مثانه را معالجه كند.
- املاح معدنی موجود در توت فرنگی خاصیت مسهلی به آن بخشیده است، زیرا این املاح عضلات روده را به انبساط و انقباض وادار می كند و به همین جهت توت فرنگی برای درمان یبوست مؤثر است.
- اگر توت فرنگی را له كنید و در آب بریزید، نوشابه ای به دست می آید كه برای درمان تب هایی كه با بیماریهای التهابی همراه می باشد، بسیار مفید است.
- توت فرنگی به علت داشتن آهن و ویتامین C در خونسازی بدن مؤثر است.
- توت فرنگی به علت دارابودن مقادیر كافی كلسیم و فسفر، در رشد و نمو كودكان و نوجوانان ، استحكام دندان ها و ترمیم شكستگی استخوان ها بسیار مؤثر است.
- توت ‌فرنگی حاوی موادی چون فسفر، كلسیم، منیزم، پتاسیم و مقداری آهن و هیدرات 2 كربن بوده و در بدن تولید انرژی كرده و خستگی را برطرف می‌كند.
- توت فرنگی به دلیل داشتن ویتامین C ، در درمان بیماری لثه مؤثر بوده و به هضم غذا كمك زیادی می‌كند.
- دانشجویان و افرادی كه تمرینات فكری می‌كنند، بهتر است حتما توت فرنگی میل كنند چرا كه خوردن این میوه باعث تامین فسفر مورد نیاز مغزشان میشود.
- همچنین، توت فرنگی به علت داشتن ویتامین B در كاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب، هیجان و سستی مؤثرست.
- توت فرنگی نقش مهمی در خونسازی بدن دارد و از خاصیت ضدعفونی كننده‌ای برخوردارست. علاوه بر اینها خوردن توت فرنگی باعث پاك شدن خون از مواد مضر و زاید مثل اوره، اسیداوریك و چربی می‌شود و نیز درمان كننده نقرس است.
- ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می‌شود.
برای بیماریهای سنگ مثانه و نقرس مفید است ، همچنین باعث رفع تب می شود. با آنکه دارای قند است اما برای بیماران دیابتی مضر نیست ، باعث طول عمر می شود از سکته جلوگیری می کند و دارای ویتامینهای C، B فسفر ، آهک،منیزیم ، پتاسیم ،سدیم ، قند آهن ، ید و... است . خوراکی میباشد




نوع مطلب : خواص میوه ها، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 6 تیر 1389
شنبه 31 فروردین 1398 06:42 ق.ظ
ブランドバッグコピー.ブランドコピー代引きこちらは業界超人気のスーパーコピーブランド 代引き ショップです !ロレックスレプリカ
شنبه 31 فروردین 1398 06:42 ق.ظ
レプリカ時計スーパーコピーブランド通販ショップ
پنجشنبه 29 فروردین 1398 11:57 ب.ظ
偽物バッグコピー,偽物財布コピー,偽物時計コピー,偽物ベルトコピー,偽物指輪コピー,偽物キーケース楽天ブランドコピーは業界最高品質に挑戦!世界有名なブランドコピー商品激安通販。
چهارشنبه 28 فروردین 1398 08:19 ق.ظ
スーパーコピーブランド激安通販!スーパーコピー時計(N級品)
چهارشنبه 28 فروردین 1398 08:18 ق.ظ
スーパーコピー,ブランド時計コピーN級品激安通
جمعه 14 اردیبهشت 1397 04:37 ب.ظ
The Roofing Firm of Tampa Bay Inc. • Roof flashings.
پنجشنبه 13 اردیبهشت 1397 10:25 ب.ظ
Tow Truck & Wrecker Towing Service Northline TX.
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 05:51 ق.ظ
Ending a flooring requires the usage of two mop
buckets.
جمعه 31 فروردین 1397 04:58 ق.ظ
Furnace or air handler rattling ductwork.
پنجشنبه 30 فروردین 1397 12:12 ق.ظ
Rinse with clean water and permit to dry completely.
یکشنبه 12 فروردین 1397 04:16 ق.ظ
Enter blockchain expertise. What's blockchain?
چهارشنبه 8 فروردین 1397 01:34 ب.ظ
Septic programs, sewer strains, septic services.
یکشنبه 22 بهمن 1396 08:00 ق.ظ
Hey there are using Wordpress for your blog platform? I'm
new to the blog world but I'm trying to get started and create my own.
Do you need any html coding expertise to make your own blog?
Any help would be really appreciated!
چهارشنبه 18 بهمن 1396 05:57 ب.ظ
Inspectors may test the water for bacteria.
سه شنبه 17 بهمن 1396 07:49 ق.ظ
I couldn't resist commenting. Well written!
جمعه 10 آذر 1396 03:58 ب.ظ
Greetings from Colorado! I'm bored to death at work so I decided
to check out your site on my iphone during lunch break.
I really like the knowledge you provide here and can't wait to take a look when I get home.
I'm amazed at how fast your blog loaded on my mobile ..
I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyways, fantastic site!
سه شنبه 23 آبان 1396 12:48 ق.ظ
Sometimes you may feel these folks are often more freeze within your home?
جمعه 12 آبان 1396 03:40 ب.ظ
When some one searches for his vital thing, thus he/she desires to be available that in detail, therefore that thing is maintained over here.
جمعه 12 آبان 1396 12:07 ق.ظ
I am really impressed with your writing skills as well as with the layout
on your weblog. Is this a paid theme or did you modify it yourself?
Either way keep up the nice quality writing, it's rare to see a great blog like this one today.
چهارشنبه 10 آبان 1396 05:44 ق.ظ
I'd like to thank you for the efforts you've put in writing this
website. I'm hoping to check out the same high-grade blog posts
from you later on as well. In fact, your creative writing abilities has inspired me to
get my very own site now ;)
چهارشنبه 10 آبان 1396 01:01 ق.ظ
It's very effortless to find out any matter on net as compared
to books, as I found this post at this web site.
سه شنبه 9 آبان 1396 09:06 ب.ظ
Thanks on your marvelous posting! I seriously enjoyed reading it,
you could be a great author.I will remember to bookmark your blog and may
come back sometime soon. I want to encourage
continue your great job, have a nice holiday weekend!
پنجشنبه 4 آبان 1396 11:18 ق.ظ
I'm not sure where you are getting your info, but good topic.
I needs to spend some time learning more or understanding more.
Thanks for great info I was looking for this info for my mission.
دوشنبه 1 آبان 1396 09:30 ب.ظ
Useful info. Lucky me I discovered your website unintentionally, and I'm
shocked why this twist of fate didn't took place earlier!
I bookmarked it.
دوشنبه 1 آبان 1396 08:15 ب.ظ
Amazing! Its genuinely awesome paragraph, I
have got much clear idea regarding from this paragraph.
دوشنبه 1 آبان 1396 04:02 ق.ظ
Heya this is somewhat of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
I'm starting a blog soon but have no coding experience
so I wanted to get advice from someone with experience.

Any help would be enormously appreciated!
یکشنبه 30 مهر 1396 01:45 ق.ظ
Wow! In the end I got a blog from where I can truly
obtain helpful data regarding my study and knowledge.
شنبه 29 مهر 1396 10:27 ب.ظ
Hey there! I could have sworn I've been to this site before but after checking through some of the
post I realized it's new to me. Nonetheless, I'm definitely happy I found it and I'll be
book-marking and checking back frequently!
شنبه 29 مهر 1396 03:14 ب.ظ
After looking over a number of the blog articles on your website, I really appreciate your way of
writing a blog. I book marked it to my bookmark webpage list and will be checking back in the near future.
Take a look at my web site too and let me know
what you think.
جمعه 28 مهر 1396 07:15 ب.ظ
Thanks for the good writeup. It actually was once a amusement account it.
Glance complicated to far delivered agreeable from you! By the way, how could we keep in touch?
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30



پیوند روزانه
پیوندها
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی



.

Online User


p30web
کد HTML:
کد HTML: